Aperçu du programme numérique RISE HOME
Aperçu du programme numérique THE RISE MEALS

Pack · 2 ebooks PDF

PACK HOME + MEALS

Sport et nutrition

8 semaines d'entraînement à domicile et 40 recettes avec macros : les deux leviers physiques réunis.

43,90 €54,80 €-10,90 €

Paiement en mode test

Ce que contient le pack

  • RISE HOMEConstruire sa force chez soi

    8 semaines · 50 pages

    Détails →
  • THE RISE MEALSManger simplement

    40 recettes · 54 pages

    Détails →

Livraison immédiate : les 2 PDF sont téléchargeables après le paiement et envoyés par email.

À lire avant de commencer

Les programmes RISE sont des ressources générales de mouvement, d'organisation et de bien-être. Ils ne remplacent pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical. Arrête l'exercice et consulte un professionnel qualifié en cas de douleur, malaise, pathologie, grossesse ou situation particulière.